träna - sluta äta ?
Jag behöver träna maaagen! men hur gör man ? vissa säger ju att sit-ups inte ger ett skit, att det bara sliter på ryggen typ, och joggning har jag inte tid med. vet inte ens om det hjälper ? jag är verkligen världelös på det här med rätt träning och sånt.. så nån kunnig kan väll vara snäll och säga hur man gör ? :) jogga, sits-up eller liknande, eller minska på maten. NÅGOT måste ju hjälpa! SÅ HJÄLP MIG.
Jag ska börja beach -09 redan nu! höh.
AnnA ! : ) du ska inte sluta äta, då blir man mager, och de är inte snyggt, ! de är när man äter godis, kakor, mkt skärp mat som de sätter sig som en liten bullmage på magen, om man slutar äta sån, oh gör siutaps, så lovar jag dig att magen blir nogorlunda snyggare, sen kan man säkert göra massa övningar som gör att dern blir ännu snyggare! PUSS FRÅN LINDA
Ät så mycket du kan :) Det hjälper jämt.
Vem har sagt att Beach 09 ska vara magert?
Gör om och gör rätt ! ;)
man äter det man vill och rör på sig mycket... typ det verkar du ju ändå göra eftersom du är hästtjej och så då. men då får man iallafall lätt snyggaste kroppen! absolut inte överträna eller sluta äta, uäk på såna kroppar.
gör sit-ups förfan det är det ingen som dör av! se bara till att träna lika mycket rygg för annars så får du ont i ryggen som mig! :)
Sen så ska du bara äta rätt och se till att du inte äter mer än du gör av med :p lycka till ;) haha
hah precis som anna hade skrivit tänkte jag skriva :) gör situps :) jogga är ju mer kondition, men det är ju oxå bra :) själv tränar jag ALLT och då behöver jag inte undra haha ;)
